El dolor es uno de los sintomas mas frecuentes en pacientes paliativos. Como cuidador, hay muchas cosas que puedes hacer en casa para complementar el tratamiento medico.
Tecnicas no farmacologicas
Posicionamiento - Usa almohadas para elevar las extremidades - Cambia de posicion cada 2-3 horas - Busca la posicion que el paciente reporte como mas comoda
Temperatura - Compresas tibias para dolor muscular o articular - Compresas frias para inflamacion aguda - Nunca aplicar directamente sobre la piel: usa un pano intermedio
Relajacion - Respiracion profunda guiada (inhalar 4 seg, sostener 4 seg, exhalar 6 seg) - Musica suave que el paciente disfrute - Masaje ligero en manos, pies o espalda
Distraccion - Conversaciones sobre temas agradables - Programas de television o peliculas favoritas - Visitas de familiares o amigos cercanos
Cuando llamar al medico
- •Llama al equipo medico si:
- •El dolor no mejora con la medicacion prescrita
- •Aparece un dolor nuevo o diferente
- •El paciente no puede dormir por el dolor
- •Hay efectos secundarios de los medicamentos (nauseas, somnolencia excesiva)
Registro diario con CareList
La escala ESAS de CareList permite registrar la intensidad del dolor diariamente (0 a 10). Este registro ayuda al medico a ajustar la medicacion de forma precisa.
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